Tag: サイクリング

17
6月

今週末のサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

今週末午前中月一サイクリングを開催しました
参加の皆様ありがとうございました。また次回よろしくお願いします。

【6/17彩湖サイクリング】
前日の物見山サイクリングは雨天予報で中止。

6月より夏時間で集合早まります。7時店集合30分現地到着。
梅雨の合間の晴れ…とはいかなかったもののなんとかもちました。むしろ涼しくて走りやすいコンディション。

人数が20名を超えた為3班に分かれてスタート。自分は先頭パックへ

先頭パックも8名程度と多く元気で本周回スタートから40㎞/h巡行となかなかハイペース、後半上げられるか…
周回ごとに人数減らしラストへ

他グループを追い抜くタイミングでパックが崩壊しかけるもまとまってゴール。
途中パックから離れてしまった方はきつくなってしまう前に先頭交代やめて最後尾にしっかり着き少しでも長く集団で走るようにしましょう。あっさり離れてしまうのが目についたので書いておきます。

また、周回中他グループと抜きつ抜かれつを繰り返しご迷惑をおかけしました。

曇天です

本日のメンバー

天気よければ自分もゴロゴロしたかったです

バッタを探せ

本日のパンはチョコ縛りで

6月のセール 5800系SHIMANO105完成車売り尽くしキャンペーン→http://cf-tacke.jp/2018/06/01/6%E6%9C%88%E3%81%AE%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%83%AB-5800%E7%B3%BBshimano105%E5%AE%8C%E6%88%90%E8%BB%8A%E5%A3%B2%E3%82%8A%E5%B0%BD%E3%81%8F%E3%81%97%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%B3/

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27
5月

今週末のサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

今週末午前中月一サイクリングを開催しました
参加の皆様ありがとうございました。また次回よろしくお願いします。

【5/26彩湖サイクリング】
8時集合30分頃会場到着。待機場所から少し離れたコース脇に給水所を確認、本日はマラソン大会のようです。

2手に分かれてスタート。一周目はウォーミングアップの為ゆっくり彩湖沿いまわるもいたるところにマラソンコース誘導のカラーコーンが設置されており危険と判断。今回は土手上のみの往復周回に変更。

周回ごとにペースを上げていくも普段の周回に比べて往復時の大きな減速から加速と負荷の強弱がかかり消耗しゴール。パックの先頭は最後尾が折返し加速できる状態である事を確認してからゆっくり加速しましょう。
待機場所戻る途中も全面ランナーで埋め尽くされてたので最徐行で戻る。

 

【5/27物見山サイクリング】
7時集合スタート。

後続班はうまくまとまったものの先頭パックは人数多くセカンドグループ形成を数名にお願いしたものの先頭で頑張りたいのか分かれず途中合流組も加わり増加して進む。

荒川沿いに入ってペースが上がったところで数名がドロップし先頭グループのメンバーが落ち着いたところを確認してセカンドパックを形成。といっても2名ですが^^;

清澄坂周りは時間を要するし物見山直登は物足りずでキツメ短めの清澄周りショートカット登坂を周る

休憩後復路は先頭グループ消耗もあってある程度まとまって戻る。12時前帰店。
女子メンバーS賀さんのガッツにリスペクトし、膝痛なんてなんのN川軍曹の無双っぷりに今日も泣いた物見山サイクリングでした。

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22
4月

今週末のサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

4月とは思えない暑さですね^^;そんななか月一サイクリングを開催しました。
参加の皆様お疲れ様でした。また次回もよろしくお願いします。

【4/21(土)物見山サイクリング】

7時発。スタート5名とやや少なめ、様子を見ながらまとまっていく事に。

カーブの立ち上がり等初速の負荷がかかるところで間が空くようになり途中二手に分かれる。

コンビニ休憩後は各自消耗の為再びまとまっていく事に、要所要所ペース上げて帰還。

生足解☆禁

今年もお世話になりますAggressive Design日焼け止め 専用のクレンジングオイルも併せてご利用ください。

思い思いのポーズで

【4/22(日)彩湖サイクリング】
8時発。今回は二手に分かれてスタート自分は先行グループへ

8名強とグループ的には多いものの周回ごとに人数を減らす。途中のペースアップにも便乗したいところでしたがぐっとこらえる。ラスト周回でじわじわペースアップを図りゴール。

撮影後は解散し、パン屋からの中華屋はしごで満腹。

集まってきました

サイタマジャージに併せてソックスを新調R×L SOCKS TBK-300R 密着感◎

到着早々パンク泣

本日のメンバー

本日のラインアップ

ボコッとした背筋が欲しいです。珍しいサイタマバージョン

 

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01
4月

今週末のサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

今週末のサイクリングの様子です。サイクリングには絶好のコンディションでした!(除く花粉)
ご一緒した皆様ありがとうございました。またよろしくお願いします。

【3/31(土)彩湖サイクリング】
メンバーの呼びかけにより参加してきました。前日そこそこ飲んだわりにはスッキリと目覚める。
8時現地集合集会後別予定に向かう方いたり二日酔い気味の方いたりで周回数減らしスタート。

新調したホイールVISION METRON40がかなり好調で踏みたい欲求を抑えながら周回をこなし後半徐々にペースアップをし人数減らしながらゴール。

周回後は試乗会ブースに伺いました。時間の都合上今回はTAOKASとGUSTOのバイクを拝見。

TAOKAS SLD 価格未定 カーボンディスクロード

TAOKAS ARROW COMP フレームセット価格210,000円税抜

ブレーキ面も黒いですね

R8000系アルテグラにカンパニョーロ シャマルウルトラを搭載してこの価格⁉GUSTO GB RCR TE Legend 298,000円税抜

左右非対称

【4/1(日)VIAサイクリング(やさしいクラス(仮称))】
いままでは初めての方向けに彩湖サイクリングをご案内してきましたが大勢の中にいきなり入るのに勇気がいるとお声をいただいたので、敷居をグッと落とした初めての方向けのサイクリングを企画。今回は1名の参加。

以前より単独で走られてて交通マナーはおさらい程度に初めてという集団パックでの走り方を中心に案内しながら目的地のVIAを目指す。

予定通り到着し小休止

帰り際に菜の花を撮影し帰路へ。帰り道は慣れもあり向かい風でスリプストリームの効果をより体感出来たみたいで喜んでもらえました。

まずは月一の開催から徐々に増やしていきます。ありがとうございました。

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25
3月

今週末のサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

今週末のサイクリングの様子です。不定期になりますがいままで月一目安で開催していたサイクリングですが少しずつ増やしていきたいと思います。よろしくお願いします。

【3/24(土)彩湖サイクリング(むずかしいクラス(仮称))】

※Facebook投稿内容を転載させていただきます。
本日は彩湖サイクリング(むずかしいクラス(仮称))へ
【参加メンバー】
Y田部さん、K丸先輩、O澤さん、耕太、耕大wの5名。
【コース】
彩湖アップ1周土手下土手上周回5周(最終周フリー)計6周
【各自課題】
Y田部さん:久々のロードという事でつきいちで省エネ完走
K丸先輩:病み上がりでコンディション低下の為先頭交代短めに引いてもらいつつ温存しながらパックでの完走を
O澤さん耕太:集まったメンバーの中では体力に余裕があるのでメンバーの様子を見て先頭交代を他メンバーの脚を削らないよう配慮して長めに引くように
耕大:優勝
【内容】
34-5km/hペースから周回ごとに徐々にペースを上げる。ラスト3周の登り折り返しでK丸先輩が脱落、後ろについていたY田部さんは開いてしまった間を埋めきれず粘るも脱落。残った3名で周回をこなしラスト周回フリーに入ったところで自分が踏みを入れてしまい自分を含め全員疲弊汗。1-2ローテ回復に当てたのもあり全体のペースダウン(ほんとすみませんでした)。少し回復したところで道中強めの引きが目立ってたO澤さんがまだ疲弊気味、卒業してもらいましょうという事で、プチアタックをかけ単独で抜け出るも折返し手前の登りで耕太が追いつき合流。折り返してからは緩い向かい風の中35-6km/hで巡航し最後は並んでスプリント。一応先着笑 終了後は周回の反省を

【3/25(日)吉見さくら堤公園往復ライド(ふつうクラス(仮称))】

7時店発。週中雨だったものの天候回復で暖かく一気に桜が咲くと予想し期待を胸に目的地の吉見さくら堤公園を緩い向かい風の中目指す。

往路では途中足に余裕のあるメンバーに消耗してもらいたかったので上江橋-入間大橋区間を間隔とってもらい全開走個人TTをしてもらいました。目論み成功でその後は程よいペースで進み予定通り目的地へ到着、がしかし。

咲いてない \(^o^)/

トイレ休憩後は次の目的地のCafeVIA(ヴァイア)を来た道折返し目指します。

往路では後続パックを引き連れもがけなかったので入間大橋-上江橋区間を追い風吹く中踏ませてもらいました。
合流後は流しながら念願のVIAへ!今までの彩湖物見山コースだと時間的に厳しく平日は営業してないのでなかなか悶々としていましたがようやく行くことができました。男8人でケーキとコーヒーを囲む光景は異様でしたがw古民家の落ち着いた雰囲気とネコと馬に癒されました。

しばらく談笑したのち11時過ぎお店に戻る。途中長めに休憩したりかなりのんびりとしたスケジュールでしたが開店時間までも余裕があり定番化させたい内容となりました。ありがとうございました。

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18
3月

3月彩湖サイクリング、物見山サイクリング

こんにちはTACKE武田です。

昨日今日と月一サイクリングでした。参加の皆様ありがとうございました。またよろしくお願いします。

【彩湖サイクリング】
8時店出発半過ぎ彩湖到着。

公園管理の方にこれからマラソン大会と情報をいただき足早にスタート。後続班が多く今回は先行班を行きます。

ウォーミングアップ彩湖回り×1周、土手下土手上周回×5周

スタートは7名程度、前回はものの一周で崩壊してしまった反省を生かし今回は抑えめに周回を重ねる。

徐々に人数減りつつも少しずつペースアップ。最終的に4名でゴール。

周回中、後に改善点を指示。状況把握し次回に向けて改善に努めましょう。

中締め解散後は帰路途中のパン補給へ、小銭入れ補充忘れ満足に買えなかった悲しみからか写真はなし

【物見山サイクリング】
7時店出発。今回は健脚揃い、更には皇居練部隊の参加もあり当社比濃いめ。いや、コスギ。

先行班はハイペース必至の為後続班希望者多数により自分は先行班へ^q^

生かさず殺さずのハイペース維持で川島平坦区間をクリア。

清澄回りのアップダウン区間に突入し負荷が上がったところでたまらずノックアウト。後に続く登りごとに置いていかれる。2-3分の高負荷ゾーンが苦しい、トレーニングで補いたい気持ちとまだまだベース作りしたい気持ちが交錯します。

休憩後は山組と別れ帰路へ。途中遅れたメンバーのフォローにあたろうとするもメイングループがなかなか視界から消えず予定変更。追いつきペースアップを目論む。目論みは成功するものの逆に返り討ちにあい撃沈。

いいトレーニングになりましたm_ _m

サイクリング終了後就職の為東北の地元に帰るメンバーと最後に一緒に走ることができてよかったです。またいつか一緒に走りましょう^^

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18
2月

彩湖サイクリング

こんにちはTACKE武田です。

本日は月一彩湖サイクリングでした。強い風の中ありがとうございました。

【本日のライド】
8時店出発8時半ごろ到着。今日は初参加の方や久しぶりの参加の方が多く来てくれました。

本日強風の為周回減らしスタート。自分は先頭班8名強の中へ

本周回開始の追い風区間早々42-3km/hと早めのつっこみ、折り返して向かい風で34-36km/h、半周ちょっとで人数は半減…その後もぽつりぽつりと人数を減らし最終的に3名で落ち着くもペースは上がらず。最後の半周で合流したメンバーのペースアップで離され粘るも力尽きて終了。

限界に追い込むことも重要ですが脚力差のある中でいかにまとまってゴールできるかを念頭に考えて走りましょう。ペース上げていいのは終盤だけです。自分も全体のオーバーペースはわかっていたのにすぐ指示できなかったので反省です。

集合写真撮影後解散。お店リターン組は近所に発見した定食屋でランチ、チャーハンセットで追い込みをかけました。

下ハン持ってるのにサイクリング感でてるのはなんでだろう

攻めてる風

前列は10-20代と若さ全開です

秀香苑 チャーハンセット

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17
2月

MTBサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

今日はメンバーにお誘いいただき里山をサイクリングしてきました。ありがとうございました。

【本日のライド】
朝7:30某所集合。途中渋滞巻き込まれそうになるも裏道回避。

去年の8月末に試乗車として入荷してきたSCOTT SPARK RC 900WORLD CUPをシェイクダウンする時が遂にきました。(遅い!)

フルサスとは思えない重量と操作性の軽さが異次元です。ハンドルが高く近く感じたのでハンドル周りをもう少し煮詰めていきたいですね。

開店の都合で途中離脱しましたが楽しく走ることができました。ありがとうございました。
帰りは高速を駆使し1時間で到着。

 

SPARK RC 900 WORLD CUP – 29″

里山な風景

目指せ全乗車

ありがとうございましたー^o^

 

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07
2月

水曜練-中級山岳祭り-

こんにちはTACKE武田です。

休日サイクリング?の様子です。フル参加の水曜練は下手したら数年ぶりかもしれません、中級山岳祭りで果てました。

【本日のライド】

久々水曜練参加です。8時上江橋集合。

メンバーはシゲさん、K形さん、シロさん、M角さん、F田君、O関君、M埼君、自分

ルートはシーズン間もないという事で物見山-横松-慈光寺-ヤマメの里-くぬぎ村-物見山の中級山岳てんこ盛りコース、悶絶。

平坦はテンポで、登り区間は置いてけぼりを覚悟しスマホをスピーカー代わりに音楽流すも他メンバートレーニングの疲労か同じ位置を走ったりで「意外と登れてるんじゃね?」と盛大に勘違い。
最後は山村女子短大の登りでボロボロになった体に鞭を打って一もがきして帰宅。

朝の富士山とMERIDA SCULTURA 8000-E

山岳途中一切気を抜けず道中撮った写真は最後の登りくぬぎ村にて

ニャース

寄ってきたニャ

「ニャんだお前は」

本日のぶちょ

カフェマチルダ ボイルチキンとアボガドのサラダ

 

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03
2月

SCPチーム練

こんにちはTACKE武田です。

当日は友人の結婚式に参加の為お休みをいただきました。式開始が遅い時間帯の為午前中は実業団所属チームサイタマサイクルプロジェクトのチーム練習会に途中まで参加。心配されてた路面凍結なく快適に走れました^o^

 

【本日のライド】

8時半上江橋集合。メンバーは福原キャプテン、涼平くん、しろさん(途中合流)、自分の4名。

今日のメニューは玉川周回との事。疲れすぎないようにミドルペース(メーター電池切れの為おおよそ35-40㎞/h)で巡行。自分は別メニュー(結婚式)の為途中戸守のローソンで離脱。

本当にちょびっとですが連日乗車でポジションがいい感じに決まってきましたMERIDA SCULTURA 8000-E

集合場所にて

撮影の為先行したものの全然差がついてませんでした涙

離脱ポイントにて

 

【本日の結婚式】

 

 

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