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5月

今週末のサイクリング

こんにちはTACKE武田です。

今週末午前中月一サイクリングを開催しました
参加の皆様ありがとうございました。また次回よろしくお願いします。

【5/26彩湖サイクリング】
8時集合30分頃会場到着。待機場所から少し離れたコース脇に給水所を確認、本日はマラソン大会のようです。

2手に分かれてスタート。一周目はウォーミングアップの為ゆっくり彩湖沿いまわるもいたるところにマラソンコース誘導のカラーコーンが設置されており危険と判断。今回は土手上のみの往復周回に変更。

周回ごとにペースを上げていくも普段の周回に比べて往復時の大きな減速から加速と負荷の強弱がかかり消耗しゴール。パックの先頭は最後尾が折返し加速できる状態である事を確認してからゆっくり加速しましょう。
待機場所戻る途中も全面ランナーで埋め尽くされてたので最徐行で戻る。

 

【5/27物見山サイクリング】
7時集合スタート。

後続班はうまくまとまったものの先頭パックは人数多くセカンドグループ形成を数名にお願いしたものの先頭で頑張りたいのか分かれず途中合流組も加わり増加して進む。

荒川沿いに入ってペースが上がったところで数名がドロップし先頭グループのメンバーが落ち着いたところを確認してセカンドパックを形成。といっても2名ですが^^;

清澄坂周りは時間を要するし物見山直登は物足りずでキツメ短めの清澄周りショートカット登坂を周る

休憩後復路は先頭グループ消耗もあってある程度まとまって戻る。12時前帰店。
女子メンバーS賀さんのガッツにリスペクトし、膝痛なんてなんのN川軍曹の無双っぷりに今日も泣いた物見山サイクリングでした。

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