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5月

5/14(月)-5/20(日)営業予定のお知らせ

こんにちはTACKE武田です。

今週の営業予定になります。

今週末19-20はSDA王滝に参加の為お休みとさせていただきます。
推定レース時間7時間(しかもすべて山!)の苦手な耐久走ですが楽しんできます!

今週もよろしくお願いします!

【今週の営業予定】

5/14(月)通常営業

5/15(火)定休日

5/16(水)定休日

5/17(木)通常営業

5/18(金)通常営業

5/19(土)臨時休業 SDA王滝

5/20(日)臨時休業 SDA王滝
以上になります。よろしくお願いします。

【本日のライド】

前半戦目標のレース宇都宮クリテリウムが無事終了しホッとしたのもつかの間、週末はMTBビッグイベントSDA王滝100㎞です。
最近は30分未満のローラーとたまに外乗りしても3-4時間程度とスタミナにやや不安がありますが(といいつつ5時間以上のライドは疲れるだけいらないと最近は思っている)トレーニングと割り切って楽しんできたいと思います。
その前に火水もしかしたら木と飲み会ステージレースの方が不安だったりします。

月曜:ローラービルドアップ走
火曜:実走2-3時間、ローラー
水曜:実走3-4時間(二日酔いでなければ)
木曜:ローラー(二日酔いでなければ)
金曜:回復パンケーキ
土曜:SDA王滝 現地流し
日曜:SDA王滝100㎞

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