18
2月

彩湖サイクリング

こんにちはTACKE武田です。

本日は月一彩湖サイクリングでした。強い風の中ありがとうございました。

【本日のライド】
8時店出発8時半ごろ到着。今日は初参加の方や久しぶりの参加の方が多く来てくれました。

本日強風の為周回減らしスタート。自分は先頭班8名強の中へ

本周回開始の追い風区間早々42-3km/hと早めのつっこみ、折り返して向かい風で34-36km/h、半周ちょっとで人数は半減…その後もぽつりぽつりと人数を減らし最終的に3名で落ち着くもペースは上がらず。最後の半周で合流したメンバーのペースアップで離され粘るも力尽きて終了。

限界に追い込むことも重要ですが脚力差のある中でいかにまとまってゴールできるかを念頭に考えて走りましょう。ペース上げていいのは終盤だけです。自分も全体のオーバーペースはわかっていたのにすぐ指示できなかったので反省です。

集合写真撮影後解散。お店リターン組は近所に発見した定食屋でランチ、チャーハンセットで追い込みをかけました。

下ハン持ってるのにサイクリング感でてるのはなんでだろう

攻めてる風

前列は10-20代と若さ全開です

秀香苑 チャーハンセット

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