05
2月

2/5(月)-2/12(月)営業予定のお知らせ

こんにちはTACKE武田です。

今週の営業予定になります。今週もよろしくお願いします!
週末はいよいよシクロクロス東京です。当日はお休みさせていただきますのでよろしくお願いします。

【今週の営業予定】

2/5(月)通常営業

2/6(火)通常営業

2/7(水)定休日

2/8(木)短縮営業12:00-16:30-法事の為

2/9(金)通常営業

2/10(土)臨時休業-シクロクロス東京2018に参加してきます!

2/11(日)通常営業

2/12(月)通常営業

以上になります。よろしくお願いします。

【本日のライド】

日曜日は前日帰宅深夜2時二日酔い寝不足の為なし。
今日は土曜日の毒抜きローラーです。
先月下旬に計った体重は64kg強と過去最高記録を更新し食事の制限見直しと休日以外の飲酒を控えるようにしました。
日曜日の計測は62㎏とピークからはやくも2㎏減量です。短期間減りすぎ感否めませんが体調はすこぶる良好、もう少ししたら運動量増やす予定なので増やした分食事も増やしたいと思います。62.2㎏

 

 

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